• Grupa PINO
  • Prv.pl
  • Patrz.pl
  • Jpg.pl
  • Blogi.pl
  • Slajdzik.pl
  • Tujest.pl
  • Moblo.pl
  • Jak.pl
  • Logowanie
  • Rejestracja

-50 kg

Będę pisać tutaj o moich zmaganiach z uzyskaniem wymarzonej wagi. Będą tu dokładne kalorie ,posiłki o moje odczucia. Zapraszam do przeczytania!

Strony

  • Strona główna
  • Księga gości

Wpis 2022-06-06, 20:10

I kolejny bilans!

Sniadanie
4 łyżek płatek błyskawicznych z dwoma łyżkami jogurtu i 10 borówkami 192 kcal
Lód kaktus 63 kcal

Obiad
Danie puree Knorr 219 kcal
Wafel ryżowy 39 kcal

Kolacja
Dwa wafle ryżowe

Całość 591 kcal

Myślę ,ze z tym lodem nie popisalam się ale ważne ,że zamieszczone w limicie :)

06 czerwca 2022   Dodaj komentarz
Do tej pory nie pojawił się jeszcze żaden komentarz. Ale Ty możesz to zmienić ;)

Dodaj komentarz

Blogana2022 | Blogi